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"Gesundung des Geistes durch Bewegung und Entspannung"

in-balance weiß um die zahlreichen Möglichkeiten, Ihre Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu fördern.

Meine Leistungen als Stress- und Mentalcoach im Überblick:

  • Burn-Out-Prophylaxe
  • Stress- und Selbstmanagement
  • Work-Life-Balance 
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Fitness- und Gesundheitstraining B-Lizenz
  • Entspannungstraining durch folgende Lizenzen:

PMR nach Jacobson

Autogenes Training

Peter Hess Klangschalen-Praktikerin

Outdoor-Entspannungstrainer

ab Mai ZENBObalance-Trainer

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