ZENbo Balance Training NEU NEU NEU!
sanftes Body&Mind Training
Jetzt auch am Niederrhein!
Ein erst 2015 entwickeltes Übungsprogramm mit Elementen aus westlichen und östlichen Entspannungs- und Bewegungsmethoden wie z.B. Meditation (ZEN), Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Autogenem Training etc....
Der Atem spielt hierbei eine Zentrale Rolle.
Das Schöne: Zenbo Balance eignet sich für jedermann/frau.
Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen hierbei auf sanfte Art sich selbst zu spüren.
und dies ganz OHNE LEISTUNGSDRUCK!
Entdecken sie die Langsamkeit - ZENbo!