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ZENbo Balance Training  NEU  NEU NEU!

 

sanftes Body&Mind Training

 

Jetzt auch am Niederrhein!

 

 

Ein erst 2015 entwickeltes Übungsprogramm mit Elementen aus westlichen und östlichen Entspannungs- und Bewegungsmethoden wie z.B. Meditation (ZEN), Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Autogenem Training etc....

 

Der Atem spielt hierbei eine Zentrale Rolle.

 

Das Schöne: Zenbo Balance eignet sich für jedermann/frau.

Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen hierbei auf sanfte Art sich selbst zu spüren.

und dies ganz OHNE LEISTUNGSDRUCK! 

 

Entdecken sie die Langsamkeit - ZENbo!

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