ZENbo Balance Training  NEU  NEU NEU!

sanftes Body&Mind Training

Jetzt auch am Niederrhein!

Ein erst 2015 entwickeltes Übungsprogramm mit Elementen aus westlichen und östlichen Entspannungs- und Bewegungsmethoden wie z.B. Meditation (ZEN), Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Autogenem Training etc....

Der Atem spielt hierbei eine Zentrale Rolle.

Das Schöne: Zenbo Balance eignet sich für jedermann/frau.

Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen hierbei auf sanfte Art sich selbst zu spüren.

und dies ganz OHNE LEISTUNGSDRUCK! 

Entdecken sie die Langsamkeit - ZENbo!